21 
В качестве тонизирующего средства можно также принимать ванну с пустырником и сенной трухой. 500 г сенной трухи и 100 г измельченной травы пустырника залейте 2 л кипятка, поставьте на медленный огонь и прокипятите в течение 20 минут. Ванна с таким отваром быстро приведет вас в норму, снимет усталость, улучшит обмен веществ в организме.
Хорошо действуют на кожу ванны со следующими отварами трав: чабрец, липовый цвет, мяту перечную, пустырник (всех трав возьмите по 30 г) измельчите, залейте кипятком, прокипятите 20 минут, процедите и вылейте к ванну. Такая ванна не только тонизирует, но и окажет прекрасное воздействие на организм. Точно таким же образом можно принимать ванны с отварами следующих трав: зверобой, пустырник, ромашка, череда.
Как видите, благодаря своим целебным качествам пустырник отлично справляется с целым рядом различных хворей, причем действует он на организм достаточно мягко. Ограничений же по приему ванн с настоем пустырника практически не существует.
Глава V
Пустырник и косметика
Красота ваших волос
Косметикой (буквальный перевод – искусство украшать) называют учение о том, как можно улучшить внешний вид человека, а также о том, какие средства для этой цели применяются. Уже в древности люди пытались украсить себя с помощью каких-то подручных средств. В Древнем Египте широко пользовались косметикой: при раскопках были обнаружены многочисленные рецепты мазей, притираний, благовоний, красок для лица. Наряду с декоративной косметикой – красками для волос, тушью для глаз, помадой для губ – широко применялись и те средства, которые служили для того, чтобы сделать естественную красоту более яркой. Это были и маски для лица, и различные кремы, и лосьоны...
В нашем современном мире вряд ли найдется хоть одна женщина, которая совершенно не пользуется косметикой. Все хотят быть красивыми. А быть красивой – это значит не просто нанести на лицо какое-то определенное количество краски, а прежде всего заботиться о том, чтобы иметь сильные здоровые волосы, прекрасную нежную кожу, подтянутое стройное тело.
Всего этого можно, конечно, добиться при помощи современных косметических средств. Но давайте посмотрим, из чего же изготовлены кремы, лосьоны, шампуни, гели. Все эти, да еще и многие другие косметические средства имеют в своем составе вытяжки из целебных растений. Одни растения смягчают кожу, другие сужают поры, третьи благотворно влияют на рост волос или являются прекрасным очищающим средством для кожи лица. Все косметологи мира широко используют эти свойства в своей продукции.
Поэтому так ли необходимо покупать дорогостоящие маски и кремы, когда с таким же успехом их можно приготовить самостоятельно, и, уверяем вас, действовать они будут ничуть не хуже, чем те средства, которые вы приобрели в магазине.
Пустырник – это то растение, которое, как и многие другие, с успехом применяется в косметологии. В пустырнике найдены многие вещества, которые могут служить в косметических целях. Это дубильные вещества, эфирные масла, каротин, витамин С.
Благодаря своим качествам его можно применять для того, чтобы сделать свои волосы красивыми.
Чтобы правильно ухаживать за своими волосами, нужно сначала определить, к какому типу относятся ваши волосы. Косметологами выделяется три основных типа волос: жирные, сухие и нормальные.
Если ваши волосы имеют не слишком опрятный вид, они свисают сосульками и становятся грязными уже через короткое время после того, как вы вымыли голову, значит, у вас жирные волосы.
Сухие волосы не нуждаются в частом мытье, но и они выглядят не слишком хорошо, они тусклые, секущиеся; на концах волоски раздваиваются, образуя «кисточку».
Нормальные волосы являются каноном. Они блестящие, красивые, не слипаются прядями и не секутся. К сожалению, нормальными волосами обладает лишь малый процент населения.
Пустырник широко применяется при лечении жирных волос. Содержащиеся в пустырнике дубильные вещества помогают сузить расширенные сальные протоки, что существенно улучшает внешний вид волос.
После мытья головы подходящим для жирных волос шампунем рекомендуется ополоснуть волосы настоем пустырника.
Для приготовления такого настоя возьмите 1 ст. л. сухой измельченной травы пустырника и залейте ее 1 л воды. Дайте настояться 2–3 часа и поставьте на огонь. Доведите отвар до кипения и прокипятите на медленном огне 5 минут. После этого остудите, процедите, разведите теплой водой до 3 л и этим раствором прополощите волосы.
21 
