Необычное средство от повышенного давления

В 1 стак. кефира добавить 1 ч. л. корицы, тщательно перемешать. Выпивать по 1 стак. 2 раза в неделю.

Шиповник – незаменимый помощник весной

Большую горсть сухих плодов шиповника положить в термос и залить кипятком, можно добавить немного сахара. Настаивать сутки. Замечательное средство для поднятия тонуса, против анемии. Если женщин беспокоит появление весной морщинок, чай из шиповника поможет их разгладить.

Отличное средство для повышения гемоглобина в крови

20 г корня женьшеня растолочь в порошок, смешать с 1/4 л меда. В течение недели дать этой смеси постоять, по нескольку раз в день перемешивая ее. Через неделю принимать 2 раза в день на кончике чайной ложки.

При сухом и изнурительном кашле

На майонезную банку меда – 1 ч. л. имбиря. Варить на медленном огне 4-5 часов. Полученную коричневато-золотистую массу остудить. Когда она затвердеет, наколоть на кусочки. Принимать по одной «конфетке» 3 раза в день. Кашель «угасает» за 3-5 дней. Хорошо перед приемом детям давать настой подорожника. Заваривать: 1 ч. л. травы на 1 стак. кипятка. Принимать по 1 ч. л.

Для восстановления сил

1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5 –10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.

2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.

3. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стак. воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.

4. Один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.

5. Зерна овса заливают кипятком из расчета 1 ч. овса и 3 ч. воды. После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым по 1/ 4 стак. 3-4 раза в день перед едой.

6. 150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина – 2 ч. л. лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека в день. Питает головной мозг.

7. 1 стак. овса и 5 стак. воды варить до густоты жидкого киселя. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4-5 ст. л. меда. Принимать по /4 – /2 стак. отвара 3-4 раза в день.

Школа женской красоты рекомендации по сохранению молодости и красоты

Утро начинайте с самовнушения: "С каждым днем мне становится все лучше и лучше – во всех отношениях". Затем проделайте легкий массаж в области миндалин – 10 раз от ушей до подбородка и в обратном направлении также 10 раз. После массажа – обтирание прохладной водой подмышек, живота и ниже. Затем насухо вытереться и сделать массаж лица, шеи и всего тела в течение пяти минут при помощи сухой щетки.

Сначала массировать лоб – от середины к ушам – 12 раз, затем щеки от ушей к подбородку– 12 раз, повторить массаж (по 12 раз) в обратном направлении. Затем массировать подбородок, шею, грудь (круговыми движениями область вокруг пупка) в обоих направлениях – 12 раз и в конце – руки и ноги. Их массируют движениями, напоминающими движение при чистке обуви. Полезно массаж совмещать с внушением про себя: "Сила, бодрость, здоровье, радость, красота вливаются в меня", чтобы каждое движение «щетки» приходилось на одно слово данной формулы. Затем сполоснуть лицо отваром из пшеничных отрубей (5 ст. л. отрубей залить 1 л кипятка и на тихом огне варить 10 мин, остывший отвар процедить). Эту процедуру необходимо осуществлять несколько недель до полного исчезновения морщин.

После того как будет достигнут желаемый результат, чтобы сохранить хорошую кожу лица, достаточно утром и вечером (или только утром) впитывать в кожу освежающий крем. В воскресенье – обязательно поездка за город.

Пища должна быть вегетарианской, умеренно соленой и подкисленной винным уксусом или соком лимона. Нельзя курить, употреблять алкогольные напитки и острые приправы.

  103