очень нудно 
101 
Рассмотрим другой пример — попытку включить клитор в процесс полового сношения путём его раздражения пальцами. Надо сразу сказать: ритмы фрикционных раздражений влагалища и клитора при этом чаще всего не совпадают. На рис. 30 (график I + III) мы видим различия этих ритмов, исключающих суммирование раздражений, воздействующих на клитор и влагалище. Слабая (по интенсивности сексуального напряжения) волна фрикционных раздражений не оказывает существенного влияния на уменьшение времени достижения оргазма.
Но если партнёрша в предложенной мною позиции напрягает мышцы влагалища и приводящие мышцы бёдер в ритме фрикционных раздражений, то наступает реакция, к которой мы стремимся — одновременность этих видов воздействий. Другими словами, раздражения суммируются, максимально увеличивая интенсивность импульсов и фиксируя продолжительность пауз во время сношения.
Таким образом, решающее значение для достижения оргазма в необходимом временном отрезке имеет суммарная величина раздражений, воздействующих на женские половые органы в согласованном ритме. Для ясности и понимания вышесказанного рекомендую обратить внимание не только на саму позицию лёжа на боку (мужчина сзади), но и на схему (см. рис. 36,б), показывающую участок влагалища (в разрезе), на который воздействует половой член.
В этой позиции мужчина лежит на боку с согнутыми под прямым углом бёдрами (поза такая же, как в положении сидя). Женщина тоже лежит на боку, повернувшись к нему спиной и подложив под бедро подушечку, что облегчает введение полового члена во влагалище. Скрестив бедра, женщина подтягивает их к груди, слегка прогибаясь в позвоночнике, благодаря чему клитор приближается к преддверию влагалища и лучше контактирует с половым членом. Аналогичным образом помогают также сокращения приводящих мышц бёдер, которые не только способствуют притоку крови к клитору и раздражают его, но и сдвигают книзу, сближая с преддверием влагалища и облегчая контакт с половым членом во время сношения.
Конечно, чтобы овладеть всеми этими приёмами, требуется определённое время и умение ждать. Кроме того, продолжительность первых половых сношений желательно увеличить, чтобы у женщины действительно появилась возможность применить на практике то, чему она научилась.
Время коитуса колеблется в зависимости от сексуальной чувствительности и уровня половой возбудимости, но в среднем оно не должно быть меньше 10 —15 минут. Если у мужчины возникают трудности в этом плане, то я рекомендую воспользоваться порошками лупулина[24], которые можно приобрести в аптеке по рецепту врача. Употребление одного или двух порошков в день коитуса поможет мужчине поддерживать необходимую продолжительность полового акта. К этому средству можно прибегать только в начальный период — до тех пор, пока партнёры не научатся достигать гармонии в любви.
Положительные результаты зависят исключительно от настойчивости и доброй воли обоих партнёров, а также от понимания механизма предлагаемого метода и его преимуществ, благодаря которым обогащается половая жизнь. Более 80 процентов пациенток, взявших на вооружение этот метод, научились испытывать клиторически-вагинальный оргазм. Время овладения методом колебалось у них от одной до трех недель, но в отдельных случаях растягивалось до двух месяцев. Женщин, не сумевших добиться желаемого результата, можно разделить на три группы: самые нетерпеливые, рассчитывавшие на немедленный успех без затраты каких-либо физических и эмоциональных усилий; не сумевшие найти общий язык с супругом, который отказался участвовать в совместном эксперименте; не уловившие сути предлагаемого метода, несмотря на мои подробные и детальные объяснения.
В эффективности метода я смогла убедиться, наблюдая за группой женщин, не испытывавших трудностей в достижении оргазма даже при высоко расположенном клиторе. Дело в том, что все они самостоятельно нашли такую позицию при коитусе, которая позволила получать максимальное чувственное наслаждение: да, вы не ошиблись — нелёгкий поиск привёл каждую из них… к рекомендуемой мною позиции лёжа на боку (мужчина сзади) или к одной из её модификаций.
Сразу, естественно, возникает вопрос: неужели это единственная «палочка-выручалочка», без которой женщинам с высоко расположенным клитором никак не обойтись?
До тех пор, пока приобретённые рефлексы не закрепятся настолько прочно, что всякие сомнения (наступит ли оргазм при очередном половом сношении или нет) окажутся излишними, я бы, наверное, воздержалась — окажись я на месте своих подопечных — менять позицию. Со временем, разумеется, можно опробовать и другие позиции: лёжа на животе (когда мужчина находится сверху) с положенной под таз женщины подушечкой и сомкнутыми ногами, сидя спиной к мужчине с сомкнутыми бёдрами, которые размещаются между бёдрами партнёра, позицию «наездник» (бедра притянуты к туловищу) (см. рис. 35, 37 и 39), а также все другие варианты, дающие женщине возможность напрягать мышцы бёдер и их сокращениями в ритме полового акта раздражать клитор.
101 
