очень нудно 
70 
Вечером, перед сном, помассируй живот, ноги, голову, сделай еще «Насос». Это вовсе не спорт, а очень полезные привычки, ведь даже спать лучше подготовленным. Возражений нет?
ОТМАЗКА ВТОРАЯ
– Что то я себя не очень хорошо чувствую, голова тяжелая, спина…
– Дорогой мой, а почему эта гимнастика называется «оздоравливающая»?! Смотри следующую главу. Начни потихоньку заниматься и быстро восстановишься, оччень быстро!
ОТМАЗКА ТРЕТЬЯ
– Сегодня я иду в гости, там будет обильный стол, выпивка, женщины.
– Поздравляю! Раз тебя приглашают, значит, на чтото рассчитывают, так ты не подведи!
Форма «Голодный волк» подтянет тебе талию, сделает аппетит зверским, а потенцию высокой. «Мять глину» и «Тесто» нужно делать непосредственно перед походом в гости. Можно сделать «Насос» – для того чтобы не болела спина и для сексуальности.
Для усиления сексуальной привлекательности делается «Лук», «Волна», добавь хождение на ягодицах. Теперь ты готов, а как завтра бороться с похмельем – есть отдельная глава ниже.
Зато когда другие увидят, как у тебя горят глаза, твою подтянутость, юмор в разговоре, ой, что будет! А когда начнутся пляски, и ты вспомнишь форму «Гопак», «Листья на ветру» и другие, вплоть до «Лодочки»! Ооо, все… твои!
ОТМАЗКА ЧЕТВЕРТАЯ
– Едем на дачу, пока прохладно, не до танцев. Пригласил товарищей на шашлыки.
– Никто и не заметит, как ты сделаешь форму «Бычок», «Согреться с мороза», «Согревание души». Но уж точно все увидят тебя энергичным, закаленным, помогающим другим, тем, кто мерзнет.
ОТМАЗКА ПЯТАЯ
– Официальные переговоры длятся уже несколько часов, все при галстуках, в креслах, пьют минералку.
– А ты время зря не теряй. Следи за нитью беседы, а сам делай «Голодного волка», «Черепаху», «Согреться с мороза», «Мять глину», «Согреть душу». А затем можно, выйдя на время, сделать «Тесто», «Кобру», «Насос», «Мишку с бочкой», да что хочешь!
К концу встречи все валятся с ног, вернее с кресел, и теряют бдительность. А ты – бодр, мыслишь ясно и естественно – побеждаешь!
ОТМАЗКА ШЕСТАЯ
– Ох и наломался я сегодня в тренажерном зале, все мышцы болят. Какая тут еще гимнастика?!
– Болят мышцы, да не те. Можно ведь напрягать мускулы, а быть слабым внутри. Поэтому смело действуй, только следи за давлением и не переусердствуй. Одна гимнастика другой не помешает, а наоборот – только поможет.
Как определить необходимую форму? Какую группу мышц тренировал, такое Зонтичное пространство и выбирай. Качал пресс – делай «Голодного волка», «Лодочку», «Мять глину», укреплял шею – подойдет «Бычок».
Где внешние мускулы работали, там и внутренние пусть внесут свой вклад. Кровь отойдет от внешних покровов к внутренним, и завтра утром характерной боли уже не будет.
Ну вот. Если у тебя есть еще отмазки, пришли их мне. А лучше сам сядь и подумай, как на них ответить.
Применение гимнастики Жим Лам для конкретных целей
- Опытный фармацевт учит практиканта:
- «А из этой бутылочки мы наливаем пациентам, когда рецепт написан совсем неразборчиво.»
Вот теперь можно предложить применение форм Жим Лам для решения конкретных проблем. Не всех конечно, но очень многих, а главное распространенных.
За такой глобальный вопрос, как птичий грипп мы пока браться не будем.
Говорят страусы уже от страха заразить друг друга начали чихать, пряча голову в песок. Зато теперь началась паника среди кротов.
– Наши то проблемы попроще, но мешают они нам каждый день. Начинаем их устранять. Пожалуйста, любые вопросы. Вот, что тебе приносит наибольшие проблемы?
– Как раз сейчас у меня от этого ученья голова гудит, как чугунный котел.
1. Устранение головных болей
- Носорог очень плохо видит, но при такой массе – это уже не его проблема.
Оправдательная речь проводника сафарипарка.
В настоящее время медицина выделяет более 200 различных причин возникновения головных болей.
Механизм этого явления, если описывать простым языком, состоит в следующем. Находящиеся в голове нервные клетки сигналят нам, что с сосудами или мышцами творится чтото неладное.
70 
